web 2.0

Vad pratar du med dig själv om?

Frågan kan kanske tyckas lite märklig, men det har ganska stor betydelse för vad du attraherar i ditt liv just nu. Alla pratar vi mer eller mindre med oss själva när vi är ensamma och ibland även när vi är tillsammans med andra.

Om du arbetar med en uppgift och du säger till dig själv ”att det här är svårt eller det här kommer inte att gå”, då kommer du att ha rätt. Om du däremot säger till dig själv att det här fixar jag, om det dyker upp några problem så ordnar jag upp det. Då kommer du också att ha rätt.

Oavsett vad du säger till dig själv kommer det att avspeglas på resultatet av vad du gör för någonting. Därför ska du vara uppmärksam på vad du säger till dig själv. Ofta är man inte riktigt medveten om vad man konstant säger till sig själv eller hur det påverkar ens liv.

Låt mig ta ett exempel. Låt oss säga att du under många år har intalat dig att du är på ett speciellt sätt. Låt säga att du anser att du är dålig på att utföra något speciellt. Varje gång du misslyckas med denna uppgift säger du till dig själv ”Det är typiskt mig”. När du upprepat detta tillräckligt många gånger kommer du automatiskt att fortsätta att misslyckas med detta.

Om du för en gångs skull lyckas med det är det ganska troligt att du istället säger ”Det är inte likt mig, så brukar inte jag göra”. Detta förstärker då din negativa bild av dig själv och kommer att bidraga till att du fortsätter att misslyckas.

För att ändra på detta mönster måste du börja bli observant på vad du säger till dig själv och ändra på vad du säger. Istället för att säga ”Det är typiskt mig” kan du säga något i stil med ”Okej, det gick inte så bra, nästa gång ska jag göra så här istället…”

Genom denna till synes lilla förändring kan du ändra den negativa inverkan till en positiv. Nu attraherar du istället något positivt och det kommer att märkas i ditt liv. Du måste dock tänka på att ett gammalt invant beteende, som vad du har sagt till dig själv under lång tid, kan ta ganska lång tid för att förändra så att du med automatik säger något positivt till dig själv istället för något negativt.

Genom att prata negativt om dig själv till dig själv bygger du upp en självbild som ditt undermedvetna tar för sanning. Ditt undermedvetna kan inte skilja på om det är något du har intalat dig själv eller om det är sant, därför tar den det för sanning om den får höra det tillräckligt många gånger. Genom att börja bygga upp en positiv självbild kan du långsamt börja ändra den bild ditt undermedvetna har av dig.

Eftersom attraktionslagen fungerar på det viset att du drar till dig det du koncentrerar dig på och ger uppmärksamhet kommer din nya positiva självbild att attrahera mer positiva upplevelser i ditt liv. Oftast är det just det undermedvetna som sätter käppar i hjulet för att vi ska kunna uppnå det vi önskar här i livet. Genom att ändra på det undermedvetnas bild av dig själv kan du börja attrahera det du önskar lättare.

Genom att följa det råd som jag har gett dig här kommer du att kunna ändra på vad du attraherar här i livet och få ett mer tillfredsställande liv. Glöm inte att det inte räcker med att veta intellektuellt vad du ska göra, utan du måste också agera för att det ska ske en förändring.

Glöm inte att…

Hålla drömmen vid liv…

Lennart